SIV kurz

SIV a mentální příprava s WayUp

Pořadatel: WayUp Parapente ↗

Čtyřdenní kurz WayUp u jezera Annecy, který spojuje SIV s mentální přípravou. Každé dopoledne absolvuje pilot dva SIV lety nad jezerem jako v klasickém kurzu pilotáže WayUp, celkem tedy zhruba stejný objem letů jako za tři dny běžného kurzu. Odpoledne patří workshopům v malých skupinách i individuálně, navázaným na situace z letů nebo na vlastní pilotní příběh: práce s pozorností, sebedůvěra a vlastní automatismy, stanovení cílů, zvládání stresu a emocí v letu, výkonové rutiny, dechová cvičení, mindfulness a mentální představivost. Kurz vedou dva mentální trenéři s univerzitním diplomem z mentální přípravy; delší čas na zpracování zážitků má vést k hlubšímu a trvalejšímu posunu.